Fitness app

‘Ik zou ook wel de abs van mevrouw Itsines willen hebben’.  Dat is wat ik denk als ik dat afgetrainde lijf tijdens mijn dagelijkse Instagram ‘scroll’ rondje zie. Maar kan dat ook zonder die super zware work-out dat zogenaamd voor iedereen geschikt is? Nou, om eerlijk te zijn is daar natuurlijk veel focus voor nodig. Maar dit doel is alleen te halen, wanneer je bewegen leuk gaat vinden! Probeer daarom, naast je wekelijkse hardloopsessies, bootcamp training of hockey training, een leuke fitness apps en ga lekker thuis meedoen! Er zijn namelijk zoveel leuke fitness apps tegenwoordig, dat er zeker eentje bij zit die jou echt motiveert om mee te doen!