Wat voor kleding draag je tijdens de bootcamp?

Het leukste aan bootcamp? Dat het buiten is, weer of geen weer! Maar dat betekent ook dat je verschillde bootcampoutfits moet hebben voor verschillende weertypes. Een aantal tips:

• Zorg dat je in ieder geval een lange sportlegging hebt. Een legging is het slimst, omdat je dan gemakkelijk de oefeningen kan doen en er niets in de ‘weg’ zit.
• Voor de mooie dagen kan je ook een kort sportbroekje aan doen, maar wanneer je net begint is een sportlegging in eerste instantie voldoende. Let er wel op dat je bij een wijd kort broekje een strak onderbroekje eronder doet of eentje kiest met een strak broekje erin. Waarom? Tijdens sommige bootcamp-oefeningen zal je anders iets te veel zien ;-)!
• Zorg ervoor dat je in ieder geval een sporttop en sportshirt voor de mooiere dagen hebt en bijvoorbeeld een hardloopjasje voor de koudere dagen. Een katoenen shirt kan misschien de eerste paar keer, maar je zal merken dat je lichaam de warmte niet kwijt kan. Kies daarom voor een bootcampoutfit van echte sportmaterialen.
• Ga je ook in de winter bootcampen? Speciale sporthandschoentjes zijn dan zeker een must!
• Voor alle dames is een sport-bh belangrijk. Kies de juiste sport-bh!